010 易筋练气，洗髓强体
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幽静的山洞中，透着一丝微弱的红光，在摇曳的烛光下，林恒拿着一本书，坐到了一旁的石凳上。几天前，他看出很快，几乎一番就过去，其中内容虽然有一些不等，可大部分都懂了，然而看这洗髓经，他看的却非常认真，一来是其中内容精神，二来他很好奇这功夫的内容。
也不知过了多久，林恒把洗髓经认真的翻看了一遍。他呼了口气，把手中的书放在书桌上，脸上露出一抹震惊之色，嘴中喃喃道：“这洗髓经真是不可思议，竟有如此奇妙作用，只是若没有易筋经打底，修炼此功却也麻烦……”
何为神功绝技？
那种威力奇大，有独特作用，可加快武者修炼速度的功夫，就是神功绝技。此等神功，江湖稀少，屈指可数，大部分武功都讲究循序渐进，走非常路线，又没有缺陷的武功，实在太少了。
在林恒看来，也就北冥神功有此威名。你想啊，北冥先修十二正经，以吸取外力，若只是如此，那也就罢了，只是一个吸星**而已，可恰好它有独特的北冥真气修炼法，这北冥真气就如笑傲中的易筋经一般，可以熔炼吸纳外来功力。有此真气打底，便可继续修行奇经八脉，练就护体真气。此时外人不可伤，犹如有金刚之体护身一般。
此功法之强大绝对绝无仅有。
第二种大家熟悉的应该就是九阴真经速成法了，你看倚天中的周芷若，练了那么点时间就可以和张无忌对轰了，虽然有张无忌让着她的关系，可她若没有破张无忌护体真气的能力，也无法伤到他。只是这九阴速成法却是黄裳极度悲愤下创造的，若修炼者心术不正，很容易影响人的心神。有极大的后患，实在不可取。
第三种就是小无相功和凌波微步了。凌波微步可以助人积蓄内力，乃无上步法，这绝对是超越了招式的步法，与小无相功合练更可快速提升修为。
也许还有其他的，如八荒**唯我独尊功、九阳真经等等，只是这功用并不明显。八荒**唯我独尊功不说，它虽然神奇，可在这方面也没有太大表现，说它也只是因为童姥练此功丝毫不比李秋水、无崖子差而已。
我们就说九阳真经。在倚天屠龙中，这可是张无忌仗之大放光彩的神功，是一部完全不差于九阴真经的绝学，在现代与九阴分列精、博奥义。
只是修炼此功真的如此简单吗？
不可能的。书中说过，九阳神功最后大关必须熬过全身燥热**之苦，打通全身所有几百个穴道，否则只是积存内力，施展时不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度而亡。九阳利害。说的是大乘的九阳，不然也就是顶级的武学，绝对达不到九阴、北冥这种绝世的程度。可此功若想大乘，必须积蓄无数内力。那张无忌是因为运气，在乾坤袋中靠自己挥发的内力返还自身，才成功，书中说那相当于几十位高手的内力。
如此内力。谁能够练就？恐怕就是给张三丰，他能不能练成都是个问题。
从这点也可知道，九阳真经虽然有自己的独特之处。可若不能大乘，与北冥相比就差了一些，再说他大乘后也不见得比过北冥。
当然，九阳也有自己的高明之处，那就是其中附着的武学道理。书中说练就九阳后，天下武学附拾皆可用。说白了，就是有小无相功的特点。这一点却是他极其高明之处，因为这不只是一部内功，还是一部包罗万象的内功，与九阴虽不同，可本质上似乎一般。
言归正传，以上都是林恒以前所想的，现在在他看来，却是要再加上一部易筋经了！
林恒没有见过易筋经，可看了洗髓经的他，却可以凭借两者的关系推断出一二，而且天龙中那游坦之内力进步如此快，也不见得只是毒物的关系，易筋经在其中才是主要作用。
洗髓经可谓奇书，其中修炼的主要内容在于真气运转，作用阐述，修炼幻想。修炼幻想不用说，这点相信大家都可以理解，那就是凭借自己已有的功法、修为，去想像一下更高的境界，就如乾坤大挪移一般，最后十几句口诀就完全是想出来的，根本修练不了。
洗髓经上也有这些内容，只是却没有具体修炼之法，只说了达摩自己的感悟、想象，显然达摩比乾坤大挪移创始者高明多了，不会贻害后人。
对林恒来说，洗髓经最重要的就是真气运转之法和其配套的作用阐述，通过他的观看、了解，他发现洗髓经的主要作用是对于身体的锤炼和对真气的凝练。
易筋经的作用是什么？天龙中，游坦之用他驱毒，连冰蚕之毒都可祛除、炼化，威能可见一斑。笑傲中，令狐冲以他熔炼体内多种真气，威力极其强大。这两者综合起来，就是气的作用。
对于祛除万毒，真气是有作用的，这一点你从各种小说中的也可以理解了，可像易筋经这般强大的，却是让人意外。但多少猜到易筋经作用的林恒，却又有些觉得不意外，反而有些理所当然了。
洗髓经在于强体，以内力强体。易筋经为洗髓经基础，那它必定是善于练气的。从易筋经的作用表现看，这易筋经的练气很是高明，可以使人达到混元一气的境界，也就是真气完全与人相合，移筋转穴，随心所欲。也只有如此内力，可才化去天下万毒；也正是如此内力，才可修行洗髓经，使自己达到经文中所说的“皮肤如石，脏腑如刚，骨骼似金”的金刚不坏境界。
“也不知那金刚不坏、金钟罩之类的硬功是脱胎于洗髓经，还是洗髓经创造的基础？”
林恒暗自嘀咕了一声，大喜的收起洗髓经。如此宝书，还是交给自己保管吧。虽然他现在没有学到易筋经，可以自己的功力，相信不难得到易筋经，到时修炼易筋经，再练就洗髓经，说不得可以达到达摩的境界，乃至超越他。
其实林恒也可以现在修炼洗髓经，只是进步不会太大，因为洗髓经对内力的要求太高，这个高不只是说的是量，还是质以及与人体的相合度，也就是人气合一，混元一气的境界。林恒内力修为虽然不俗，可不管在哪一方面，距离洗髓经的境界都有些远啊。他现在修炼此功不仅没有好处，还会耽误他的其他修炼，所以不如不练。
“对了，李清萝呢？”
心情大好的林恒想到了李清萝那丫头，他马上起身走出嫏嬛福地，往外走。在李秋水、无崖子居住的房间，他看到了躺在石床上的李清萝，这里被她收拾过了，四周的灰尘已经没有了。
他看着床上的小丫头，轻轻叹了口气，蹑手蹑脚的走到窗前，轻轻坐了起来，一脸柔情的看着她。
李清萝也是一个可怜人，她本来要结婚了，嫁给王家的人，可因为此次之行，让她认识了段正淳，这也是她一辈子的孽障。自己既然提前遇到了她，就一定要改变她的一切。
‘王家小子，只能对不起你了，不过清萝既然能够对段正淳动情，那必定是不喜欢你的，只是碍于你们的养育之恩，等多我把此地秘籍给你们一些，当作补偿就是了。’
心中想着，林恒的手不自觉的放在了李清萝的脸上，她睡的似乎不好，眉头有些皱。林恒伸出食指，在她眉间轻抚，把她皱起的眉头松了下来。只是他动作似乎有些大了，李清萝梦呓着睁开了眼睛。
她眨着迷人的眼睛，有些茫然的看着几乎靠在他脸上的林恒，感受着他的呼吸，脸莫名的红了起来，然后整个人“哇”的一声，快速缩了一下，只是她动作似乎太快，竟是直接磕在了墙壁上，又发出了一声“哇”的痛呼。
林恒吓了一跳，马上上前道：“你没事吧，让我看看……”拉过她，林恒的手就覆盖在她的头上，给她轻柔着。如此动作，在现在根本就不算什么，可在古代却是有些出格了，可不知为何，李清萝什么都没有说，只是羞红着脸低着头，林恒也因为关心她的额头，忘记了这方面的事情。
这一刻，二人之间有一种温柔的感情在传递着。
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幽静的山洞中，透着一丝微弱的红光，在摇曳的烛光下，林恒拿着一本书，坐到了一旁的石凳上。几天前，他看出很快，几乎一番就过去，其中内容虽然有一些不等，可大部分都懂了，然而看这洗髓经，他看的却非常认真，一来是其中内容精神，二来他很好奇这功夫的内容。
也不知过了多久，林恒把洗髓经认真的翻看了一遍。他呼了口气，把手中的书放在书桌上，脸上露出一抹震惊之色，嘴中喃喃道：“这洗髓经真是不可思议，竟有如此奇妙作用，只是若没有易筋经打底，修炼此功却也麻烦……”
何为神功绝技？
那种威力奇大，有独特作用，可加快武者修炼速度的功夫，就是神功绝技。此等神功，江湖稀少，屈指可数，大部分武功都讲究循序渐进，走非常路线，又没有缺陷的武功，实在太少了。
在林恒看来，也就北冥神功有此威名。你想啊，北冥先修十二正经，以吸取外力，若只是如此，那也就罢了，只是一个吸星**而已，可恰好它有独特的北冥真气修炼法，这北冥真气就如笑傲中的易筋经一般，可以熔炼吸纳外来功力。有此真气打底，便可继续修行奇经八脉，练就护体真气。此时外人不可伤，犹如有金刚之体护身一般。
此功法之强大绝对绝无仅有。
第二种大家熟悉的应该就是九阴真经速成法了，你看倚天中的周芷若，练了那么点时间就可以和张无忌对轰了，虽然有张无忌让着她的关系，可她若没有破张无忌护体真气的能力，也无法伤到他。只是这九阴速成法却是黄裳极度悲愤下创造的，若修炼者心术不正，很容易影响人的心神。有极大的后患，实在不可取。
第三种就是小无相功和凌波微步了。凌波微步可以助人积蓄内力，乃无上步法，这绝对是超越了招式的步法，与小无相功合练更可快速提升修为。
也许还有其他的，如八荒**唯我独尊功、九阳真经等等，只是这功用并不明显。八荒**唯我独尊功不说，它虽然神奇，可在这方面也没有太大表现，说它也只是因为童姥练此功丝毫不比李秋水、无崖子差而已。
我们就说九阳真经。在倚天屠龙中，这可是张无忌仗之大放光彩的神功，是一部完全不差于九阴真经的绝学，在现代与九阴分列精、博奥义。
只是修炼此功真的如此简单吗？
不可能的。书中说过，九阳神功最后大关必须熬过全身燥热**之苦，打通全身所有几百个穴道，否则只是积存内力，施展时不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度而亡。九阳利害。说的是大乘的九阳，不然也就是顶级的武学，绝对达不到九阴、北冥这种绝世的程度。可此功若想大乘，必须积蓄无数内力。那张无忌是因为运气，在乾坤袋中靠自己挥发的内力返还自身，才成功，书中说那相当于几十位高手的内力。
如此内力。谁能够练就？恐怕就是给张三丰，他能不能练成都是个问题。
从这点也可知道，九阳真经虽然有自己的独特之处。可若不能大乘，与北冥相比就差了一些，再说他大乘后也不见得比过北冥。
当然，九阳也有自己的高明之处，那就是其中附着的武学道理。书中说练就九阳后，天下武学附拾皆可用。说白了，就是有小无相功的特点。这一点却是他极其高明之处，因为这不只是一部内功，还是一部包罗万象的内功，与九阴虽不同，可本质上似乎一般。
言归正传，以上都是林恒以前所想的，现在在他看来，却是要再加上一部易筋经了！
林恒没有见过易筋经，可看了洗髓经的他，却可以凭借两者的关系推断出一二，而且天龙中那游坦之内力进步如此快，也不见得只是毒物的关系，易筋经在其中才是主要作用。
洗髓经可谓奇书，其中修炼的主要内容在于真气运转，作用阐述，修炼幻想。修炼幻想不用说，这点相信大家都可以理解，那就是凭借自己已有的功法、修为，去想像一下更高的境界，就如乾坤大挪移一般，最后十几句口诀就完全是想出来的，根本修练不了。
洗髓经上也有这些内容，只是却没有具体修炼之法，只说了达摩自己的感悟、想象，显然达摩比乾坤大挪移创始者高明多了，不会贻害后人。
对林恒来说，洗髓经最重要的就是真气运转之法和其配套的作用阐述，通过他的观看、了解，他发现洗髓经的主要作用是对于身体的锤炼和对真气的凝练。
易筋经的作用是什么？天龙中，游坦之用他驱毒，连冰蚕之毒都可祛除、炼化，威能可见一斑。笑傲中，令狐冲以他熔炼体内多种真气，威力极其强大。这两者综合起来，就是气的作用。
对于祛除万毒，真气是有作用的，这一点你从各种小说中的也可以理解了，可像易筋经这般强大的，却是让人意外。但多少猜到易筋经作用的林恒，却又有些觉得不意外，反而有些理所当然了。
洗髓经在于强体，以内力强体。易筋经为洗髓经基础，那它必定是善于练气的。从易筋经的作用表现看，这易筋经的练气很是高明，可以使人达到混元一气的境界，也就是真气完全与人相合，移筋转穴，随心所欲。也只有如此内力，可才化去天下万毒；也正是如此内力，才可修行洗髓经，使自己达到经文中所说的“皮肤如石，脏腑如刚，骨骼似金”的金刚不坏境界。
“也不知那金刚不坏、金钟罩之类的硬功是脱胎于洗髓经，还是洗髓经创造的基础？”
林恒暗自嘀咕了一声，大喜的收起洗髓经。如此宝书，还是交给自己保管吧。虽然他现在没有学到易筋经，可以自己的功力，相信不难得到易筋经，到时修炼易筋经，再练就洗髓经，说不得可以达到达摩的境界，乃至超越他。
其实林恒也可以现在修炼洗髓经，只是进步不会太大，因为洗髓经对内力的要求太高，这个高不只是说的是量，还是质以及与人体的相合度，也就是人气合一，混元一气的境界。林恒内力修为虽然不俗，可不管在哪一方面，距离洗髓经的境界都有些远啊。他现在修炼此功不仅没有好处，还会耽误他的其他修炼，所以不如不练。
“对了，李清萝呢？”
心情大好的林恒想到了李清萝那丫头，他马上起身走出嫏嬛福地，往外走。在李秋水、无崖子居住的房间，他看到了躺在石床上的李清萝，这里被她收拾过了，四周的灰尘已经没有了。
他看着床上的小丫头，轻轻叹了口气，蹑手蹑脚的走到窗前，轻轻坐了起来，一脸柔情的看着她。
李清萝也是一个可怜人，她本来要结婚了，嫁给王家的人，可因为此次之行，让她认识了段正淳，这也是她一辈子的孽障。自己既然提前遇到了她，就一定要改变她的一切。
‘王家小子，只能对不起你了，不过清萝既然能够对段正淳动情，那必定是不喜欢你的，只是碍于你们的养育之恩，等多我把此地秘籍给你们一些，当作补偿就是了。’
心中想着，林恒的手不自觉的放在了李清萝的脸上，她睡的似乎不好，眉头有些皱。林恒伸出食指，在她眉间轻抚，把她皱起的眉头松了下来。只是他动作似乎有些大了，李清萝梦呓着睁开了眼睛。
她眨着迷人的眼睛，有些茫然的看着几乎靠在他脸上的林恒，感受着他的呼吸，脸莫名的红了起来，然后整个人“哇”的一声，快速缩了一下，只是她动作似乎太快，竟是直接磕在了墙壁上，又发出了一声“哇”的痛呼。
林恒吓了一跳，马上上前道：“你没事吧，让我看看……”拉过她，林恒的手就覆盖在她的头上，给她轻柔着。如此动作，在现在根本就不算什么，可在古代却是有些出格了，可不知为何，李清萝什么都没有说，只是羞红着脸低着头，林恒也因为关心她的额头，忘记了这方面的事情。
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〖