第二十一章训练的开始
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简单的做好饭菜就和母亲吃过了饭,对于叶晨最近这段时间老是往外面跑,又不是上班,王芳也是问过几次,问多了也就不再多问了。
叶晨吃过了饭,就回到了自己的房间,开始了新一轮的修炼,期间还打过电话给石头等人,得知他们都回去了,就没在多说什么,只是说了明早自己会过去就挂了电话。
到天色发白时,叶晨便一个人悄悄的出了门,走到小区门口,看见强子两个保安在打瞌睡,也就没打招呼了。
到了居民楼,在门口敲了一会儿门,不见有人来开门,叶晨便用备用钥匙打开了门。
一进门,闻着那扑面而来的酒味,叶晨也是摸了摸鼻子,看着屋内几个人横七竖八的躺在各个地方,叶晨也是摇了摇头。
叫肯定叫不醒了,也只有来点狠的了,直接走进洗手间接了满满的一桶水,直接给几人一人一瓢水。
“哇,什么东西,什么东西,”胖子直接就被叶晨一瓢水淋的叫了起来。
瘦猴直接爬起来就往外跑,一边跑还一边叫:兄弟们,快跑啊!地震了。
几人都是被叶晨的错粗鲁行为给惊醒了,每个人的反应都是不一样。
但是,几人在看见叶晨的时候都停了下来。
石头也是停止了自己的大叫,不好意思的讪笑了两声。
见所有人都醒了,叶晨脸色有些阴沉着,他昨晚对石头说了,叫他们少喝点,但是过来却发现躺了一地的酒鬼,对于石头不听自己的话,心中也是有些恼火。
“都醒了?那就跟我走吧,带你们去锻炼锻炼身体,”叶晨说完话,阴沉着脸就往居住楼下面走去。
看叶晨阴沉着脸,几个人也是站了起来,从叶晨身上散发出来的那股气势,让他们始终感受到一股压迫感。
“完了完了,石头哥,晨哥发火了!怎么办怎么办?”胖子跑道石头身前着急的问着。
“我也没办法,走吧!”石头摆了摆手,示意自己也没办法,只能走一步算一步。
“胖子,要不是你昨晚说多拿几箱啤酒,我们能喝醉?还好意思问怎么办?”瘸子走到胖子身边叫道,瘸子不是因为他腿是瘸子,只是因为他走路的样子像鸭子,所以就被人起了个瘸子的外号。
“算了,咱们快下去吧!”石头在一旁催促着。
八个人就急匆匆的跑下了居民楼,看着叶晨的背影。
“晨哥,”几个人齐声喊着叶晨。
“嗯,下来了?酒醒了没?”叶晨转身对着几人说道。
听着叶晨的话,几人都是不好意思的抓了抓头,也没敢接话。
见几人没说话,叶晨大吼一声:“我问你们酒醒了没有,”
几个人被叶晨一吼都是愣了愣,随即也是叫道,“醒了,晨哥”
“好,醒了就好,现在开始我要你们跟着我做,能做到吗?”
“能”
听到几人的回答,叶晨转身就开始跑了起来。
见叶晨开始跑步,石头几人都被叶晨的举动整懵圈了,这是神马情况?
“石头哥,晨哥这是什么意思啊”胖子凑到石头身边问道。
“别说了,快跑吧!再等一下晨哥都跑没了”瘦猴叫了起来。
几人这才发现叶晨已经跑出很远了。
石头见状就追了上去,后面几人也是赶紧追了上去。
几个人就这样一直跟着叶晨身后跑着,叶晨也不停,他们也没停,跑了十来分钟,胖子就开始叫着晨跑了,但是却被叶晨的一句话吓得不敢不跑。
“胖子,你要是不跑,等一下我们锻炼完了,我们去吃大龙虾,你就在家喝一天水,”
叶晨这句话确实是吓了胖子一跳,他要是哪天不吃一顿饭都饿的慌,更不要说是喝一天的水了。
被叶晨吓了一跳,胖子也不敢停下来,只能跟在最后继续跑。
见到他的模样,其他几个人也都是笑了起来。
不过,在几人笑话了胖子半个小时后,就开始叫累了,但是他们几个却发现叶晨脸不红气不喘的还在前面跑着,自己等人也就不敢说不跑了,毕竟昨天叶晨就说了,从今天开始,自己就是给叶晨打工的了,老板没发话,他们这些工仔能停?
只是有些可怜胖子了,胖子现在的速度根本就算不上是在跑了,只能说是走的快一点而已。
“好了,给你们休息五分钟,记着,不许蹲也不许坐,就这样给我老老实实的站着”叶晨转头对着几个人说道。
几个人听说可以休息了,刚刚想随便找个地方坐下来,一听不让坐,顿时就气结了,这啥玩意嘛?
“晨…哥,我们…还要……跑多久?好…累啊!能…不能…不跑了。”胖子慢慢的走到了叶晨旁边,气喘吁吁的问着叶晨。
叶晨也只是对着他摇了摇头,并没有开口说话。
八个人就这样傻愣愣的现在原地,大口大口的喘着粗气。
“好了,五分钟到了,继续”叶晨站起身继续往前跑。
“晨哥,咱们能不…”石头在后面叫嚷着跑步太累了。
而叶晨呢对他的话理都没理,径自往前跑,石头见状只能作罢。
一直跟着叶晨的脚步,一个上午就这样过去了,一边跑一边停,从刚开始的十多分钟慢慢的所有人都倒在了地上,直至如此,叶晨才愿意停下来休息。
叶晨面不改色的看着几个人,“等哪一天谁跑的过我的时候,谁就可以不用跑了,而跑步现在只是你们的锻炼之一。”
看着叶晨的脸色,几人都很是疑惑,这都跑了大半个江洲城郊区了,咋一点都不气喘的样子呢?
但是,在听到跑步只是锻炼的一部分,都被叶晨弄懵了,难道说还有……
不待几人说话,叶晨继续说道,本来呢!你们不用跑这么久的,但是我昨天说了叫你们少喝点酒,你们没听,所以我就加了一倍的量,
简单的做好饭菜就和母亲吃过了饭,对于叶晨最近这段时间老是往外面跑,又不是上班,王芳也是问过几次,问多了也就不再多问了。
叶晨吃过了饭,就回到了自己的房间,开始了新一轮的修炼,期间还打过电话给石头等人,得知他们都回去了,就没在多说什么,只是说了明早自己会过去就挂了电话。
到天色发白时,叶晨便一个人悄悄的出了门,走到小区门口,看见强子两个保安在打瞌睡,也就没打招呼了。
到了居民楼,在门口敲了一会儿门,不见有人来开门,叶晨便用备用钥匙打开了门。
一进门,闻着那扑面而来的酒味,叶晨也是摸了摸鼻子,看着屋内几个人横七竖八的躺在各个地方,叶晨也是摇了摇头。
叫肯定叫不醒了,也只有来点狠的了,直接走进洗手间接了满满的一桶水,直接给几人一人一瓢水。
“哇,什么东西,什么东西,”胖子直接就被叶晨一瓢水淋的叫了起来。
瘦猴直接爬起来就往外跑,一边跑还一边叫:兄弟们,快跑啊!地震了。
几人都是被叶晨的错粗鲁行为给惊醒了,每个人的反应都是不一样。
但是,几人在看见叶晨的时候都停了下来。
石头也是停止了自己的大叫,不好意思的讪笑了两声。
见所有人都醒了,叶晨脸色有些阴沉着,他昨晚对石头说了,叫他们少喝点,但是过来却发现躺了一地的酒鬼,对于石头不听自己的话,心中也是有些恼火。
“都醒了?那就跟我走吧,带你们去锻炼锻炼身体,”叶晨说完话,阴沉着脸就往居住楼下面走去。
看叶晨阴沉着脸,几个人也是站了起来,从叶晨身上散发出来的那股气势,让他们始终感受到一股压迫感。
“完了完了,石头哥,晨哥发火了!怎么办怎么办?”胖子跑道石头身前着急的问着。
“我也没办法,走吧!”石头摆了摆手,示意自己也没办法,只能走一步算一步。
“胖子,要不是你昨晚说多拿几箱啤酒,我们能喝醉?还好意思问怎么办?”瘸子走到胖子身边叫道,瘸子不是因为他腿是瘸子,只是因为他走路的样子像鸭子,所以就被人起了个瘸子的外号。
“算了,咱们快下去吧!”石头在一旁催促着。
八个人就急匆匆的跑下了居民楼,看着叶晨的背影。
“晨哥,”几个人齐声喊着叶晨。
“嗯,下来了?酒醒了没?”叶晨转身对着几人说道。
听着叶晨的话,几人都是不好意思的抓了抓头,也没敢接话。
见几人没说话,叶晨大吼一声:“我问你们酒醒了没有,”
几个人被叶晨一吼都是愣了愣,随即也是叫道,“醒了,晨哥”
“好,醒了就好,现在开始我要你们跟着我做,能做到吗?”
“能”
听到几人的回答,叶晨转身就开始跑了起来。
见叶晨开始跑步,石头几人都被叶晨的举动整懵圈了,这是神马情况?
“石头哥,晨哥这是什么意思啊”胖子凑到石头身边问道。
“别说了,快跑吧!再等一下晨哥都跑没了”瘦猴叫了起来。
几人这才发现叶晨已经跑出很远了。
石头见状就追了上去,后面几人也是赶紧追了上去。
几个人就这样一直跟着叶晨身后跑着,叶晨也不停,他们也没停,跑了十来分钟,胖子就开始叫着晨跑了,但是却被叶晨的一句话吓得不敢不跑。
“胖子,你要是不跑,等一下我们锻炼完了,我们去吃大龙虾,你就在家喝一天水,”
叶晨这句话确实是吓了胖子一跳,他要是哪天不吃一顿饭都饿的慌,更不要说是喝一天的水了。
被叶晨吓了一跳,胖子也不敢停下来,只能跟在最后继续跑。
见到他的模样,其他几个人也都是笑了起来。
不过,在几人笑话了胖子半个小时后,就开始叫累了,但是他们几个却发现叶晨脸不红气不喘的还在前面跑着,自己等人也就不敢说不跑了,毕竟昨天叶晨就说了,从今天开始,自己就是给叶晨打工的了,老板没发话,他们这些工仔能停?
只是有些可怜胖子了,胖子现在的速度根本就算不上是在跑了,只能说是走的快一点而已。
“好了,给你们休息五分钟,记着,不许蹲也不许坐,就这样给我老老实实的站着”叶晨转头对着几个人说道。
几个人听说可以休息了,刚刚想随便找个地方坐下来,一听不让坐,顿时就气结了,这啥玩意嘛?
“晨…哥,我们…还要……跑多久?好…累啊!能…不能…不跑了。”胖子慢慢的走到了叶晨旁边,气喘吁吁的问着叶晨。
叶晨也只是对着他摇了摇头,并没有开口说话。
八个人就这样傻愣愣的现在原地,大口大口的喘着粗气。
“好了,五分钟到了,继续”叶晨站起身继续往前跑。
“晨哥,咱们能不…”石头在后面叫嚷着跑步太累了。
而叶晨呢对他的话理都没理,径自往前跑,石头见状只能作罢。
一直跟着叶晨的脚步,一个上午就这样过去了,一边跑一边停,从刚开始的十多分钟慢慢的所有人都倒在了地上,直至如此,叶晨才愿意停下来休息。
叶晨面不改色的看着几个人,“等哪一天谁跑的过我的时候,谁就可以不用跑了,而跑步现在只是你们的锻炼之一。”
看着叶晨的脸色,几人都很是疑惑,这都跑了大半个江洲城郊区了,咋一点都不气喘的样子呢?
但是,在听到跑步只是锻炼的一部分,都被叶晨弄懵了,难道说还有……
不待几人说话,叶晨继续说道,本来呢!你们不用跑这么久的,但是我昨天说了叫你们少喝点酒,你们没听,所以我就加了一倍的量,