第131章 百米成绩10秒15
推荐阅读:明克街13号、弃宇宙、渡劫之王、第九特区、三寸人间、大符篆师、仙宫、大侠萧金衍、英雄联盟:我的时代、问道章
一秒记住【笔趣阁 www.xbiquge.to】,精彩小说无弹窗免费阅读!
当刘润新满面春风地出现在短跑集训队时,吴可问埋怨道:“小刘,现在可是训练的关键时期,你昏迷了一整天,就算在家休息不参加训练也好啊?你为什么大张旗鼓地去春游,还把向东也拖上了。”
“吴教练,我们班还没有组织过集体活动,我总不能脱离群众吧。”刘润新向吴可问赔笑道。
“都什么时候了?还有一个多月就要比赛了,虽然只是省运会,但是省里的大人们也高度重视,巡抚大人也听说了你和向东的情况,你千万不敢半途而废。”
“放心吧,我有分寸。”刘润新一边说着,一边给自己的腿上绑负重。
“你身体刚好,要不今天不要进行负荷训练了?”
“我没事儿。”说话间,刘润新绑好40公斤的负重,看似很轻松地原地跳了跳,其它队友都还是双腿各10公斤的负重,他们嫉妒得看着刘润新轻松的样子,哀叹人和人的差距咋就这么大呢。
更令队友们瞠目结舌的是刘润新居然所有的训练项目全部以绝对的领先优势完成,在部分队友还在进行爆发力的训练时,刘润新已经解开负重来到了百米的起跑线上。
最近几天都是高树堃在陪刘润新做比照训练。从外形上看,刘润新的肌肉、骨骼都和普通的大学生没有什么两样,而高树堃则一眼就能看出他内外兼具的运动员气质,可是每次在百米跑道上,高树堃总是落后刘润新一两个身位。从上周五开始,高树堃已经给自己加到了每条腿15公斤负重,今天见到刘润新复出,为了战胜刘润新,高树堃把负重又减到了10公斤,这样自己在体能训练完后,可以有比较充沛的体力与刘润新教教劲儿,他相信自己这两天10秒55的训练成绩已经足够战胜刘润新了。
站在熟悉的跑道起点,刘润新突然又有了一种跑道主宰的感觉,他开动了广域思维,在感觉着在场所有人细微变化的同时,对自己的每一个动作进行着虚拟的预演,在预演中寻找提升极限的机会。
在起跑环节,刘润新找到一个决窍,当听到枪响后,不需要经过大脑对信息进行反应,直接由听觉神经把信号传递到腿部的伸肌运动神经元,然后集中全身的力量踏在起跑蹬踏器上面。当枪声响起后,刘润新几乎在同一时间弹出跑道,从起跑到终点,刘润新毫不费力、遥遥领先,最终跑出了10秒15的个人最好成绩,被拉下了六米左右而心情波动的高树堃跑了10秒8,虽然也算是优秀的成绩,但是和刘润新一比较,高树堃心里满不是滋味。技术统计显示刘润新的反应时间为0.112秒,起跑蹬踏值为120公斤;高树堃的反应时间为0.154秒,起跑蹬踏值为98公斤。
除了高树堃稍有些郁闷外,吴可问、史教练和其它队友都高兴得跳了起来。
吴可问一把拍了一下刘润新的肩膀,“好样的,帅哥,你这个成绩已经打破了全国纪录。10秒17,这个保持八年的全国纪录居然被你小子在一次训练中轻易打破了。”
刘润新咧嘴一笑,“教练,我还帅啊?”
“帅!帅呆了。怎么,刘润新,我发现你一点也不兴奋?!”吴可问奇怪刘润新的表情。
“没什么啊,还是教练你训练有方,出这个成绩也是必然的。”
“别给我戴高帽了,这段时间给大家进行负荷训练,本来也没有出成绩的想法,我搞了二十多年的短跑训练,从来没有听说过练体能可以练出全国冠军,这些负荷训练说到底,只是增强一下大家的体质,对短跑并没有太大的帮助,从明天开始,短跑集训队开始正常的短跑训练科目。”
集训队的队员们都欢呼起来,终于熬出头了,他们心里面明白,对于吴可问而言,守住刘润新这一个宝贝就够了,估计今后指导他们训练的就成了史教练,吴可问放弃对大家的训练,正好可以专心带刘润新巩固这个成绩,只要能够巩固在10秒15左右,他就可以成为众多短跑教练中的明星。
虽然对自己最终还是没能进入吴可问的特别训练名单而郁闷,高树堃还是很潇洒地对刘润新说,“润新,祝贺你。我从来没有佩服过谁,但是今天我是真服了,不仅仅是你的成绩,而是因为你的天赋,当我用尽全力时,感觉你虽然遥遥领先,但还没有发挥出你的极限。”
“堃哥,你别取笑我了,我已经发挥到极致了,反应速度0.112秒,正式比赛的世界冠军都不一定有这个反应速度,加速跑、途中跑、冲刺跑,每一个环节,都严格按教练讲的要领去尽心去做,我现在也不知道该如何训练才能跑得更快。”
“你说的没错,但是你给我的感觉就是还有潜力,说不定你会是下一个百米世界冠军!”高树堃认真的说。
其它队友也纷纷称赞刘润新的超常表现。
“大家别捧我了,还有一个多月呢,大家坚持训练,努力付出也一样会有回报。教练,今天要是没事,我就先走了。”
“做什么去?”吴可问有些奇怪地问道。
“我去南院足球队训练场练练足球。”
“乱弹琴!”吴可问有些恨铁不成钢地说,“你现在可是短跑界的未来之星,去参活足球做什么?把百米成绩稳定下来,你小子就等着吃香的喝辣的吧。”
在其它队友不解的目光中,刘润新还是坚持说:“足球队李教练给了一周的机会,如果我还达不到他们的标准,我就死心踏地练短跑,要是侥幸能行,那么踢个足球也不会影响到短跑的训练。”
“说得轻巧,万一踢伤了怎么办?你们学校那支足球队就是在东海省也是三流水平,你去那里有什么蹦头?!好了,好了,知道你刘润新是学校的大红人,你去试试吧,不过从明天开始,一天训练也不能拉下啊!”
“放心吧,教练。”刘润新和吴教练、史教练以及队友们挥手告别后向着南校区的足球训练场走去。
史教练问吴教练:“老吴,你为什么不把刘润新留下,万一李教练那边看中他的速度,同意他加入足球队,会消耗刘润新过多的体力和精力。如果再被踢伤,那咱们可就前功尽弃了。”
“上个星期,你没见刘润新踢的那两脚球,直接干人家姑娘的脸上了,就这几天的时间,他又没碰过球,他凭什么会被李教练看中。”
在一旁听两位教练聊天的白向东笑着说:“吴教练、史教练,你们可是低估刘润新的能力了,他往往可以在关键时刻爆发出令人匪夷所思的能力。”
两个教练陷入了深思,过了一会儿,吴教练突然喊了起来:“都别傻站着,开始训练。”
史教练带着卸掉负重的队员们分组进行着适应性训练,而吴教练到休息室拨通了体育总局竞技司李司长的电话,向这位老同学汇报了刘润新的杰出表现。
当刘润新满面春风地出现在短跑集训队时,吴可问埋怨道:“小刘,现在可是训练的关键时期,你昏迷了一整天,就算在家休息不参加训练也好啊?你为什么大张旗鼓地去春游,还把向东也拖上了。”
“吴教练,我们班还没有组织过集体活动,我总不能脱离群众吧。”刘润新向吴可问赔笑道。
“都什么时候了?还有一个多月就要比赛了,虽然只是省运会,但是省里的大人们也高度重视,巡抚大人也听说了你和向东的情况,你千万不敢半途而废。”
“放心吧,我有分寸。”刘润新一边说着,一边给自己的腿上绑负重。
“你身体刚好,要不今天不要进行负荷训练了?”
“我没事儿。”说话间,刘润新绑好40公斤的负重,看似很轻松地原地跳了跳,其它队友都还是双腿各10公斤的负重,他们嫉妒得看着刘润新轻松的样子,哀叹人和人的差距咋就这么大呢。
更令队友们瞠目结舌的是刘润新居然所有的训练项目全部以绝对的领先优势完成,在部分队友还在进行爆发力的训练时,刘润新已经解开负重来到了百米的起跑线上。
最近几天都是高树堃在陪刘润新做比照训练。从外形上看,刘润新的肌肉、骨骼都和普通的大学生没有什么两样,而高树堃则一眼就能看出他内外兼具的运动员气质,可是每次在百米跑道上,高树堃总是落后刘润新一两个身位。从上周五开始,高树堃已经给自己加到了每条腿15公斤负重,今天见到刘润新复出,为了战胜刘润新,高树堃把负重又减到了10公斤,这样自己在体能训练完后,可以有比较充沛的体力与刘润新教教劲儿,他相信自己这两天10秒55的训练成绩已经足够战胜刘润新了。
站在熟悉的跑道起点,刘润新突然又有了一种跑道主宰的感觉,他开动了广域思维,在感觉着在场所有人细微变化的同时,对自己的每一个动作进行着虚拟的预演,在预演中寻找提升极限的机会。
在起跑环节,刘润新找到一个决窍,当听到枪响后,不需要经过大脑对信息进行反应,直接由听觉神经把信号传递到腿部的伸肌运动神经元,然后集中全身的力量踏在起跑蹬踏器上面。当枪声响起后,刘润新几乎在同一时间弹出跑道,从起跑到终点,刘润新毫不费力、遥遥领先,最终跑出了10秒15的个人最好成绩,被拉下了六米左右而心情波动的高树堃跑了10秒8,虽然也算是优秀的成绩,但是和刘润新一比较,高树堃心里满不是滋味。技术统计显示刘润新的反应时间为0.112秒,起跑蹬踏值为120公斤;高树堃的反应时间为0.154秒,起跑蹬踏值为98公斤。
除了高树堃稍有些郁闷外,吴可问、史教练和其它队友都高兴得跳了起来。
吴可问一把拍了一下刘润新的肩膀,“好样的,帅哥,你这个成绩已经打破了全国纪录。10秒17,这个保持八年的全国纪录居然被你小子在一次训练中轻易打破了。”
刘润新咧嘴一笑,“教练,我还帅啊?”
“帅!帅呆了。怎么,刘润新,我发现你一点也不兴奋?!”吴可问奇怪刘润新的表情。
“没什么啊,还是教练你训练有方,出这个成绩也是必然的。”
“别给我戴高帽了,这段时间给大家进行负荷训练,本来也没有出成绩的想法,我搞了二十多年的短跑训练,从来没有听说过练体能可以练出全国冠军,这些负荷训练说到底,只是增强一下大家的体质,对短跑并没有太大的帮助,从明天开始,短跑集训队开始正常的短跑训练科目。”
集训队的队员们都欢呼起来,终于熬出头了,他们心里面明白,对于吴可问而言,守住刘润新这一个宝贝就够了,估计今后指导他们训练的就成了史教练,吴可问放弃对大家的训练,正好可以专心带刘润新巩固这个成绩,只要能够巩固在10秒15左右,他就可以成为众多短跑教练中的明星。
虽然对自己最终还是没能进入吴可问的特别训练名单而郁闷,高树堃还是很潇洒地对刘润新说,“润新,祝贺你。我从来没有佩服过谁,但是今天我是真服了,不仅仅是你的成绩,而是因为你的天赋,当我用尽全力时,感觉你虽然遥遥领先,但还没有发挥出你的极限。”
“堃哥,你别取笑我了,我已经发挥到极致了,反应速度0.112秒,正式比赛的世界冠军都不一定有这个反应速度,加速跑、途中跑、冲刺跑,每一个环节,都严格按教练讲的要领去尽心去做,我现在也不知道该如何训练才能跑得更快。”
“你说的没错,但是你给我的感觉就是还有潜力,说不定你会是下一个百米世界冠军!”高树堃认真的说。
其它队友也纷纷称赞刘润新的超常表现。
“大家别捧我了,还有一个多月呢,大家坚持训练,努力付出也一样会有回报。教练,今天要是没事,我就先走了。”
“做什么去?”吴可问有些奇怪地问道。
“我去南院足球队训练场练练足球。”
“乱弹琴!”吴可问有些恨铁不成钢地说,“你现在可是短跑界的未来之星,去参活足球做什么?把百米成绩稳定下来,你小子就等着吃香的喝辣的吧。”
在其它队友不解的目光中,刘润新还是坚持说:“足球队李教练给了一周的机会,如果我还达不到他们的标准,我就死心踏地练短跑,要是侥幸能行,那么踢个足球也不会影响到短跑的训练。”
“说得轻巧,万一踢伤了怎么办?你们学校那支足球队就是在东海省也是三流水平,你去那里有什么蹦头?!好了,好了,知道你刘润新是学校的大红人,你去试试吧,不过从明天开始,一天训练也不能拉下啊!”
“放心吧,教练。”刘润新和吴教练、史教练以及队友们挥手告别后向着南校区的足球训练场走去。
史教练问吴教练:“老吴,你为什么不把刘润新留下,万一李教练那边看中他的速度,同意他加入足球队,会消耗刘润新过多的体力和精力。如果再被踢伤,那咱们可就前功尽弃了。”
“上个星期,你没见刘润新踢的那两脚球,直接干人家姑娘的脸上了,就这几天的时间,他又没碰过球,他凭什么会被李教练看中。”
在一旁听两位教练聊天的白向东笑着说:“吴教练、史教练,你们可是低估刘润新的能力了,他往往可以在关键时刻爆发出令人匪夷所思的能力。”
两个教练陷入了深思,过了一会儿,吴教练突然喊了起来:“都别傻站着,开始训练。”
史教练带着卸掉负重的队员们分组进行着适应性训练,而吴教练到休息室拨通了体育总局竞技司李司长的电话,向这位老同学汇报了刘润新的杰出表现。