10、药浴
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第二天一早王语嫣带着行李到苏夏门口的时候,正是苏夏例行锻炼的时候。
“苏夏姐。”王语嫣努力的站的笔挺,跟站军姿似的,“我爸说浴桶大概药三天时间才能做好。”
苏夏“嗯”了一声,“先把行李放在一边,跟着我的动作做。”
王语嫣愣了一下,马上说好!
为了配合王语嫣长期不运动加上肥胖导致的虚弱的体质,苏夏适时的变换了动作,带着王语嫣做了两遍简易版的五禽戏。
就这种程度,做完之后她都满头是汗!
果然!还是需要加强锻炼啊!
苏夏看她气喘吁吁的样子,摆了摆手,“小语,你先去收拾一下,房间就是进门后靠右手边的第二间。”
“接下来你可以自由活动,等到差不多十点钟出来,跟我一起做饭!”
浴桶还没做好,现在就还不能进行药浴治疗。
苏夏准备在这三天时间里,通过药膳、运动还有按/摩,先给王语嫣清理一下身体中的毒素。
王语嫣有气无力的应了一声,拖着箱子进了房间。
把床铺收拾了一下。
王语嫣拿出手机,打开微信群。
她手机里有一个减肥群,加入这个群已经差不多一年半了。
群里也就不到五十个人,但是大家伙儿都是在为减肥努力着的人!
王语嫣刚开始加群,也只是想要找一个能够倾诉的地方。后来慢慢发现群里的人虽然大家在现实中不认识,但是一起聊聊天骂骂人,也会让在现实中受挫的心情好起来。
之前她也曾经加入过其他的减肥群,群里加人加的满满的,一个个都是在推销减肥产品,看两眼她就直接退群了。
只有现在这个小群,平时也就相互之间聊聊天,要是有人敢打广告都是直接被清出去的。
犹豫了一下,王语嫣发了一条信息。
【语笑】:今天开始要尝试中医减肥了,有些小忐忑。
这条消息,一下子把不少人给吸引过来了。
【中医减肥?靠不靠谱哟?】
【笑笑在哪里找到什么老中医了?】
【哟?之前不是说放弃减肥了嘛,笑笑又想通了?】
……
王语嫣之前一段时间发在群里的话都有点丧!
因为互相之间不认识,反而能把自己心里一些不高兴的心情说出来。
一下子从“再也不减肥了”转变成“要开始中医减肥”,王语嫣也觉得有些脸红。
又赶紧解释了一句,【是我们村里刚刚毕业回来的一个学中医的姐姐,她很厉害!】
一听是同村的学中医的姐姐,原本还对中医减肥有几分兴趣的人立马没了兴趣。
【唉,散了散了!】
【刚毕业的姐姐?一听就不靠谱啊!】
【小语你想清楚了没?又成功案例不?可别人没治好,更胖了也说不定!】
王语嫣气急了,【她真的很厉害!连遗传性脱发都能根治呢!】
既要小心的不把个人信息暴露出去,又要认真的跟大家解释,王语嫣也是辛苦的。
不过在这个减肥群里的,哪个不是在减肥这条道路上经历过大风大浪的?!任凭王语嫣说什么,一个个的都是敷衍的“哦,哦,这样啊”。
王语嫣更气了。
干脆站在体重仪上来了一张照片,把上面显示的数字以及自己的大象腿拍了进去。
然后一咬牙,放到了群里,【大家监督,看我一周后有没有瘦!】
***
差不多该做午饭的时候。
在药膳二级的苏夏的指导下,王语嫣磕磕绊绊的完成了自己人生中第一次做饭。
真的是“纯”指导,苏夏光动嘴皮子,一点儿也没帮忙!
两个人吃饭,三个菜也就够了。
一个番茄炒鸡蛋,一个肉末炒冬瓜,还有一个红烧鲤鱼。
至于苏夏,她手头上有另外的事情――在用经验值把自己炮制药材的技能升到两级之后,苏夏正在亲自炮制几样药材。
让王语嫣惊讶的是,说是减肥,这一顿饭的菜色是不是有点太丰富了?!而且完全不限制吃几碗饭?!
当初节食减肥差点饿出幻觉的王语嫣有点懵。
苏夏慢悠悠的夹了一筷子鱼肉,嗯~味道不错。
“我的治疗方案里,没有忌口这一项,你也不用少吃,只要吃的稍微清淡一点就好。”
王语嫣不敢相信,“真的?想吃多少就吃多少?!”
苏夏点了点头,“真的,按照你正常的饭量吃就好!”
苏夏的话不多,但是神奇的很有信服力。
王语嫣到底还是稍微克制了一点,就着自己亲手炒的菜吃了一碗大白米饭――其实她能吃两碗呢!
不过就这样,她也是难得的满足。
平时在家里克制着,怕继续胖下去,每次吃饭都只敢吃两口,之后饿了就喝水。好久没有吃的这么没有负担了!
等到吃完饭休息了大约半个小时,苏夏拿出一个小罐子,罐子里都是一小包一小包刚刚包好的药材。
王语嫣一看,这不是刚刚她做饭的时候苏夏姐在弄的药材嘛?!
苏夏道,“这是我配置好的减肥茶,里面有荷叶、山楂、橘皮等药材,都打成粉了。你每天午饭、晚饭之后都泡一杯茶来喝。”
王语嫣这才知道,原来苏夏刚刚是在帮她做减肥茶!
她抿了抿嘴巴,“苏夏姐,你、这帮我减肥,需、需要多少钱?”
这是苏夏答应帮王语嫣减肥之后,至今还没有提出来的问题。
苏夏摸了摸下巴,“钱的话……还是等你真的能减下来再说吧!你现在只要付我药材的钱就可以了。”
“不过你还要帮我做一件事。”
“什么事?”王语嫣咽了一口口水,有一种不详的预感。
苏夏微微一笑,指着外面的院子,“明天开始,你要帮我一起整理药园子!”
预感成真,眼前一黑!
王语嫣弱弱的说道,“可是我不会啊……”
“不会没关系,我教你。”种植一级的苏夏一脸淡定。
“……那好吧。”王语嫣也只能答应了。
泡了一杯减肥茶,喝上一口,酸酸甜甜的味道还不错。
感觉喝下去之后肚子里暖暖的,王语嫣又觉得这些似乎都不是什么大问题了。
***
三天的时间一晃而过。
王语嫣每天的运动就是一到早的两遍五禽戏,以及每天下午帮着一起整理药园子。
她的体重没有丝毫的变化。
但是王语嫣却能感觉到,自己似乎整个人都精神了许多!
特别是每天喝减肥茶的时候,那种胃里暖暖的整个人都舒服了的感觉特别的明显!
以前她晚上都会失眠的,但是现在每天晚上十点入睡早上六点醒来,特别的规律!
这天,王大叔总算是把浴桶给做好了。
比照着自家闺女的体型,他做了一个加大码的。还特地搬过来帮着装好了――是那种联通一根管子,可是在下面加热的那种!
又感谢苏夏愿意帮他闺女减肥,还做了一个稍微小一点的浴桶给苏夏用。苏夏满意的收下了。
王语嫣的减肥计划,今天才正式开始!
苏夏也一早跟王语嫣沟通过,接下来她需要泡药浴,并且接受苏夏的针灸和按摩治疗。
王语嫣虽然接受了。但是想到要在好看的苏夏姐面前赤身裸/体,难免有些不好意思,还有些不自觉的自卑。
这一整天精神都不太好。
白天的时候还和之前一样。
但是等到晚饭结束,大约一个小时之后。
苏夏换了一身简便的衣服,一边做着手部运动一边对着王语嫣道,“你先去简单的冲一个澡。”
王语嫣神色尴尬的点了点头。
等到她出来的时候,看到的就是房间里,属于她的那个大号的浴桶冒着白色的水汽,苏夏拿着一个篮子,一样一样的往水里加着药材。
到底是第一次做,苏夏为了让王语嫣放心,一边加药材,一边还会跟她说是什么药,有什么作用等等,让她放心。
“苏夏姐,你不怕我记下你的方子啊?”王语嫣觉得苏夏实在是过于坦然了。
没想到苏夏睨了她一眼,“就算你记全了,没有专门的手法和下药的顺序,那配出来的东西也是不对的。”
语气平平淡淡,不知怎么的能听出鄙视的意味。
“哦……”王语嫣无言可对,她确实弄不清楚这些东西。
等到药材放的差不多了,苏夏把浴桶的盖子盖上,让药材的汁水在里面充分的煮出来。
说起来,这个药浴的药材方子,就是之前和学校的教授讨论出来的,具有很好的排毒作用。
苏夏指了指旁边准备好的木床,上面铺了一层浴巾,“把浴巾脱了,躺下。”
王语嫣有些扭扭捏捏的。
苏夏倒是淡定,“没什么不好意思的,大家都是女人,而且我是个医生,医生眼里所有人都是病人,不分男女老少。”
为了方便等会儿的按摩,苏夏外套里穿的是简单的运动背心,这会儿好身材显露无疑。
说起来,苏夏的身材似乎也是在每天练习五禽戏之后才好起来的。
王语嫣,解开浴巾趴在木床上,捏了捏自己身上一圈又一圈的肥肉,整张脸都涨红了。
不过很快,她就没有心思再去考虑什么自卑不自卑的问题了。
苏夏这次的按摩可不是什么舒缓性的,而是要进行一场彻底的排毒!
前两分钟,王语嫣还觉得苏夏姐按的挺舒服的。
但是随着苏夏加大力量往王语嫣身上的穴位进行按摩,她瞬间发出了杀猪一样的叫声。
一声比一声吓人。
苏夏被吵的不行,忍不住拍了一下她,“别叫!给我忍住!”
王语嫣眼泪鼻涕都流出来了,闻言赶紧咬着下面垫着的浴巾,努力的憋住自己的叫声。
但是眼泪却是怎么都忍不住的,好疼呀!
说起来,帮她按/摩的苏夏其实也并不轻松。
王语嫣实在太胖了!
想要按/摩到位,就必须花费比平常大好几倍的力气――要不是练了一段时间的五禽戏,体能和力量都加大了,苏夏说不定还完不成呢!
这会儿,苏夏就跟在练分筋错骨手似的,按在王语嫣身上的手青筋都爆出来了。
一通按/摩下来,苏夏满头大汗,王语嫣是直接瘫在浴巾上,感觉似乎都快昏过去了。
身下铺着的浴巾已经完全被她的汗水给浸湿了。
苏夏看她整个人摊在床上不动,拍了拍她的背,“有没有感觉……肚子不太舒服?”
隔了几十秒才传出细微的声音,“……有。”
苏夏道,“有就对了!你这是要排毒了,我先出去,你先去上厕所,之后再冲个澡。然后在浴桶里泡二十分钟再出来。”
王语嫣头也不抬的点了点头。
苏夏就这么出去了。
等到传来一声“卡擦”的关门声。
王语嫣才颤颤巍巍的站起来,她感觉她的整个身体都不是自己的了。
并且肚子里传来一阵轰鸣。
赶紧上了个厕所。
王语嫣都不敢相信她肚子里还有这么多脏东西!
上厕所之后,整个人清爽了很多。
冲了个澡,她身上的酸疼也开始慢慢减退。
打开浴桶的盖子,一股热气冒了上来,王语嫣打了一个激灵。
尝试着把手伸进去试试温度,啧!温度有点高啊!
咬咬牙,王语嫣迈进浴桶,整个人浸入药水之中只留一个脑袋在外面。
刚开始还觉得烫,忍不住想要起来。
渐渐的就感觉一阵舒服,让人忍不住想要睡觉。
苏夏离开之前设置了二十分钟的闹钟,时间一到,迷迷糊糊的王语嫣就被闹钟声惊醒了。
第二天一早王语嫣带着行李到苏夏门口的时候,正是苏夏例行锻炼的时候。
“苏夏姐。”王语嫣努力的站的笔挺,跟站军姿似的,“我爸说浴桶大概药三天时间才能做好。”
苏夏“嗯”了一声,“先把行李放在一边,跟着我的动作做。”
王语嫣愣了一下,马上说好!
为了配合王语嫣长期不运动加上肥胖导致的虚弱的体质,苏夏适时的变换了动作,带着王语嫣做了两遍简易版的五禽戏。
就这种程度,做完之后她都满头是汗!
果然!还是需要加强锻炼啊!
苏夏看她气喘吁吁的样子,摆了摆手,“小语,你先去收拾一下,房间就是进门后靠右手边的第二间。”
“接下来你可以自由活动,等到差不多十点钟出来,跟我一起做饭!”
浴桶还没做好,现在就还不能进行药浴治疗。
苏夏准备在这三天时间里,通过药膳、运动还有按/摩,先给王语嫣清理一下身体中的毒素。
王语嫣有气无力的应了一声,拖着箱子进了房间。
把床铺收拾了一下。
王语嫣拿出手机,打开微信群。
她手机里有一个减肥群,加入这个群已经差不多一年半了。
群里也就不到五十个人,但是大家伙儿都是在为减肥努力着的人!
王语嫣刚开始加群,也只是想要找一个能够倾诉的地方。后来慢慢发现群里的人虽然大家在现实中不认识,但是一起聊聊天骂骂人,也会让在现实中受挫的心情好起来。
之前她也曾经加入过其他的减肥群,群里加人加的满满的,一个个都是在推销减肥产品,看两眼她就直接退群了。
只有现在这个小群,平时也就相互之间聊聊天,要是有人敢打广告都是直接被清出去的。
犹豫了一下,王语嫣发了一条信息。
【语笑】:今天开始要尝试中医减肥了,有些小忐忑。
这条消息,一下子把不少人给吸引过来了。
【中医减肥?靠不靠谱哟?】
【笑笑在哪里找到什么老中医了?】
【哟?之前不是说放弃减肥了嘛,笑笑又想通了?】
……
王语嫣之前一段时间发在群里的话都有点丧!
因为互相之间不认识,反而能把自己心里一些不高兴的心情说出来。
一下子从“再也不减肥了”转变成“要开始中医减肥”,王语嫣也觉得有些脸红。
又赶紧解释了一句,【是我们村里刚刚毕业回来的一个学中医的姐姐,她很厉害!】
一听是同村的学中医的姐姐,原本还对中医减肥有几分兴趣的人立马没了兴趣。
【唉,散了散了!】
【刚毕业的姐姐?一听就不靠谱啊!】
【小语你想清楚了没?又成功案例不?可别人没治好,更胖了也说不定!】
王语嫣气急了,【她真的很厉害!连遗传性脱发都能根治呢!】
既要小心的不把个人信息暴露出去,又要认真的跟大家解释,王语嫣也是辛苦的。
不过在这个减肥群里的,哪个不是在减肥这条道路上经历过大风大浪的?!任凭王语嫣说什么,一个个的都是敷衍的“哦,哦,这样啊”。
王语嫣更气了。
干脆站在体重仪上来了一张照片,把上面显示的数字以及自己的大象腿拍了进去。
然后一咬牙,放到了群里,【大家监督,看我一周后有没有瘦!】
***
差不多该做午饭的时候。
在药膳二级的苏夏的指导下,王语嫣磕磕绊绊的完成了自己人生中第一次做饭。
真的是“纯”指导,苏夏光动嘴皮子,一点儿也没帮忙!
两个人吃饭,三个菜也就够了。
一个番茄炒鸡蛋,一个肉末炒冬瓜,还有一个红烧鲤鱼。
至于苏夏,她手头上有另外的事情――在用经验值把自己炮制药材的技能升到两级之后,苏夏正在亲自炮制几样药材。
让王语嫣惊讶的是,说是减肥,这一顿饭的菜色是不是有点太丰富了?!而且完全不限制吃几碗饭?!
当初节食减肥差点饿出幻觉的王语嫣有点懵。
苏夏慢悠悠的夹了一筷子鱼肉,嗯~味道不错。
“我的治疗方案里,没有忌口这一项,你也不用少吃,只要吃的稍微清淡一点就好。”
王语嫣不敢相信,“真的?想吃多少就吃多少?!”
苏夏点了点头,“真的,按照你正常的饭量吃就好!”
苏夏的话不多,但是神奇的很有信服力。
王语嫣到底还是稍微克制了一点,就着自己亲手炒的菜吃了一碗大白米饭――其实她能吃两碗呢!
不过就这样,她也是难得的满足。
平时在家里克制着,怕继续胖下去,每次吃饭都只敢吃两口,之后饿了就喝水。好久没有吃的这么没有负担了!
等到吃完饭休息了大约半个小时,苏夏拿出一个小罐子,罐子里都是一小包一小包刚刚包好的药材。
王语嫣一看,这不是刚刚她做饭的时候苏夏姐在弄的药材嘛?!
苏夏道,“这是我配置好的减肥茶,里面有荷叶、山楂、橘皮等药材,都打成粉了。你每天午饭、晚饭之后都泡一杯茶来喝。”
王语嫣这才知道,原来苏夏刚刚是在帮她做减肥茶!
她抿了抿嘴巴,“苏夏姐,你、这帮我减肥,需、需要多少钱?”
这是苏夏答应帮王语嫣减肥之后,至今还没有提出来的问题。
苏夏摸了摸下巴,“钱的话……还是等你真的能减下来再说吧!你现在只要付我药材的钱就可以了。”
“不过你还要帮我做一件事。”
“什么事?”王语嫣咽了一口口水,有一种不详的预感。
苏夏微微一笑,指着外面的院子,“明天开始,你要帮我一起整理药园子!”
预感成真,眼前一黑!
王语嫣弱弱的说道,“可是我不会啊……”
“不会没关系,我教你。”种植一级的苏夏一脸淡定。
“……那好吧。”王语嫣也只能答应了。
泡了一杯减肥茶,喝上一口,酸酸甜甜的味道还不错。
感觉喝下去之后肚子里暖暖的,王语嫣又觉得这些似乎都不是什么大问题了。
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三天的时间一晃而过。
王语嫣每天的运动就是一到早的两遍五禽戏,以及每天下午帮着一起整理药园子。
她的体重没有丝毫的变化。
但是王语嫣却能感觉到,自己似乎整个人都精神了许多!
特别是每天喝减肥茶的时候,那种胃里暖暖的整个人都舒服了的感觉特别的明显!
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这天,王大叔总算是把浴桶给做好了。
比照着自家闺女的体型,他做了一个加大码的。还特地搬过来帮着装好了――是那种联通一根管子,可是在下面加热的那种!
又感谢苏夏愿意帮他闺女减肥,还做了一个稍微小一点的浴桶给苏夏用。苏夏满意的收下了。
王语嫣的减肥计划,今天才正式开始!
苏夏也一早跟王语嫣沟通过,接下来她需要泡药浴,并且接受苏夏的针灸和按摩治疗。
王语嫣虽然接受了。但是想到要在好看的苏夏姐面前赤身裸/体,难免有些不好意思,还有些不自觉的自卑。
这一整天精神都不太好。
白天的时候还和之前一样。
但是等到晚饭结束,大约一个小时之后。
苏夏换了一身简便的衣服,一边做着手部运动一边对着王语嫣道,“你先去简单的冲一个澡。”
王语嫣神色尴尬的点了点头。
等到她出来的时候,看到的就是房间里,属于她的那个大号的浴桶冒着白色的水汽,苏夏拿着一个篮子,一样一样的往水里加着药材。
到底是第一次做,苏夏为了让王语嫣放心,一边加药材,一边还会跟她说是什么药,有什么作用等等,让她放心。
“苏夏姐,你不怕我记下你的方子啊?”王语嫣觉得苏夏实在是过于坦然了。
没想到苏夏睨了她一眼,“就算你记全了,没有专门的手法和下药的顺序,那配出来的东西也是不对的。”
语气平平淡淡,不知怎么的能听出鄙视的意味。
“哦……”王语嫣无言可对,她确实弄不清楚这些东西。
等到药材放的差不多了,苏夏把浴桶的盖子盖上,让药材的汁水在里面充分的煮出来。
说起来,这个药浴的药材方子,就是之前和学校的教授讨论出来的,具有很好的排毒作用。
苏夏指了指旁边准备好的木床,上面铺了一层浴巾,“把浴巾脱了,躺下。”
王语嫣有些扭扭捏捏的。
苏夏倒是淡定,“没什么不好意思的,大家都是女人,而且我是个医生,医生眼里所有人都是病人,不分男女老少。”
为了方便等会儿的按摩,苏夏外套里穿的是简单的运动背心,这会儿好身材显露无疑。
说起来,苏夏的身材似乎也是在每天练习五禽戏之后才好起来的。
王语嫣,解开浴巾趴在木床上,捏了捏自己身上一圈又一圈的肥肉,整张脸都涨红了。
不过很快,她就没有心思再去考虑什么自卑不自卑的问题了。
苏夏这次的按摩可不是什么舒缓性的,而是要进行一场彻底的排毒!
前两分钟,王语嫣还觉得苏夏姐按的挺舒服的。
但是随着苏夏加大力量往王语嫣身上的穴位进行按摩,她瞬间发出了杀猪一样的叫声。
一声比一声吓人。
苏夏被吵的不行,忍不住拍了一下她,“别叫!给我忍住!”
王语嫣眼泪鼻涕都流出来了,闻言赶紧咬着下面垫着的浴巾,努力的憋住自己的叫声。
但是眼泪却是怎么都忍不住的,好疼呀!
说起来,帮她按/摩的苏夏其实也并不轻松。
王语嫣实在太胖了!
想要按/摩到位,就必须花费比平常大好几倍的力气――要不是练了一段时间的五禽戏,体能和力量都加大了,苏夏说不定还完不成呢!
这会儿,苏夏就跟在练分筋错骨手似的,按在王语嫣身上的手青筋都爆出来了。
一通按/摩下来,苏夏满头大汗,王语嫣是直接瘫在浴巾上,感觉似乎都快昏过去了。
身下铺着的浴巾已经完全被她的汗水给浸湿了。
苏夏看她整个人摊在床上不动,拍了拍她的背,“有没有感觉……肚子不太舒服?”
隔了几十秒才传出细微的声音,“……有。”
苏夏道,“有就对了!你这是要排毒了,我先出去,你先去上厕所,之后再冲个澡。然后在浴桶里泡二十分钟再出来。”
王语嫣头也不抬的点了点头。
苏夏就这么出去了。
等到传来一声“卡擦”的关门声。
王语嫣才颤颤巍巍的站起来,她感觉她的整个身体都不是自己的了。
并且肚子里传来一阵轰鸣。
赶紧上了个厕所。
王语嫣都不敢相信她肚子里还有这么多脏东西!
上厕所之后,整个人清爽了很多。
冲了个澡,她身上的酸疼也开始慢慢减退。
打开浴桶的盖子,一股热气冒了上来,王语嫣打了一个激灵。
尝试着把手伸进去试试温度,啧!温度有点高啊!
咬咬牙,王语嫣迈进浴桶,整个人浸入药水之中只留一个脑袋在外面。
刚开始还觉得烫,忍不住想要起来。
渐渐的就感觉一阵舒服,让人忍不住想要睡觉。
苏夏离开之前设置了二十分钟的闹钟,时间一到,迷迷糊糊的王语嫣就被闹钟声惊醒了。