第两百二十六章 好一点，再好一点！
推荐阅读：我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、逆鳞、银狐、续南明、盛唐风华
一秒记住【笔趣阁 www.xbiquge.to】，精彩小说无弹窗免费阅读！
（求收藏！求订阅！求推荐！）
徐艮宝暂时没有离开西班牙的打算。
步凡他们，有了徐艮宝的支持。
获得了最好的训练条件，这不仅包括各种训练场地和训练设施，还包括各种对手。
西班牙不愧为足球王国。
平纳塔足球基地，地理位置优越，训练场地众多。
经常有球队过来租用场地，进行训练。
在冬季，气候温和，一些英国的，北欧的球队，也经常过来集训。
步凡他们的对手，有临时邀约的，也有提前预约的。
无论对手是什么级别联赛的球队，什么国家的球队，都让步凡他们获益匪浅。
通过比赛，他们也认识了一些在民间的高手。
这些高手，体能方面或许不如职业球员，但都有自己的一技之长，或是突破犀利，或是传球有穿透性，或是能在比赛中，用杂耍一般的方式踢球……
当然，有些技巧在业余比赛中用用是可以的，但在高强度，快节奏的职业比赛中，并不适用，而且有侮辱对手的嫌疑。
但这并不妨碍步凡去用心学习…他们能做到，我能不能呢？
每当教练安排的训练课结束，步凡都会一个人拿着足球，去尝试各种好玩有趣，充满想象力的动作。
有些动作，步凡轻而易举的学会了。
但有些动作，步凡学起来就显得很吃力，比如连着甩两次牛尾巴！
牛尾巴这个动作，在南美很流行。
但真正让牛尾巴在全世界成名的，是巴西球星罗纳尔迪尼奥，俗称小罗。
小罗钟爱牛尾巴。
过人的时候，有习惯性倾向，右脚背拨球，作势突破，然后迅速把足球用内脚背弹向反方向。
这个动作，巴西球星都会练着玩儿。
但小罗是把这个动作，练出了艺术感的人。
一气呵成，干净利落，随时可以便假动作为真动作，让防守球员，绝对不敢下脚抢断！
什么是连续两次牛尾巴？
一个民间高手的示范，是在踢球的时候，用一次牛尾巴，下底，追上足球后，内脚背作势突破，外脚背完成内切！
是一个反向牛尾巴！
这个民间高手，能做出这样的动作，他自己也很意外。
因为这是一种偶然，他并不想这么过人的。
但防守他的球员，是徐艮宝带来的小球员，第一次牛尾巴，虽然骗过了小球员，但小球员反应快，转身快，追上了他，他只能变向，改为内切了。
换做是成年人。
他可不敢做第二次牛尾巴。
用外脚背趟球，并同时完成内切。
说起来容易，但要求足够强的爆发力，而且这个民间高手，身体有些发福了，体重比较大，这个动作，是左脚单腿支撑完成，给他的膝盖，带来很大的负荷！
小球员扛不住他的冲击，才让他完成内切。
换成是成年人，一个身体冲撞，就会让他失去身体平衡！
继而丢掉脚下球。
步凡只能完成一次牛尾巴的动作，而且动作频率非常的慢。
如果说，小罗的动作频率，是100分的话，那么民间高手的频率，则是70分，至于步凡，只有50分的动作频率。
这放在业余赛场，绰绰有余了，完全可以骗过防守队员。
但放在西乙b，就显得多余和累赘，过人肯定不行，还妨碍步凡衔接动作的流畅性。
步凡不指望自己一夜之间，就让这个动作，成为自己的招牌动作，但这无疑可以训练自己的球感。
所以，步凡每天，都会抽出半个小时来，专门来训练牛尾巴，而且是两次牛尾巴，连着一起做！
这显得非常的笨拙。
但没人笑话步凡。
在训练场的球员，无论是洛尔卡的一线队队员，还是交流团的队员，都是从不会，经过刻苦训练，到技术纯熟的。
他们也笨拙过。
不过，那个时候，他们还非常的小，动作笨拙被教练理解，被观看的人理解，小孩子嘛，得到的宽容比大人肯定更多。
步凡半路出家，综合能力，自然不如他们。
笨拙怎么了，只要肯下苦功夫训练，以后便不会笨拙了。
他们非但不笑话步凡，反而有些佩服步凡，能把自己不好的一面，当众展现出来，这不是普通人能做到的。
成年人，都会爱惜自己的羽毛，不擅长的事情，一般不会当众去做。
步凡这种做法…在中国，用一个词语可以形容：赤子之心。
坦白而坦荡！
……
交流团的队员，不止步凡一个人，也不止他一个人在下苦功夫。
昊润泽每天都会加练一个小时的射门和传球。
恒大、鲁能、国安的梯队球员，也都会加练，这是他们能通过选拔，得到徐艮宝认可的，非常重要的一点。
艮宝足球基地的小球员们，也都会加练。
当然，张小唐和孔雨为了能留在洛尔卡，训练更加的刻苦！
两人在球场练习球技，在健身房练肌肉和力量，回到寝室之后，两人还会继续训练！
这种训练，没有足球参与。
而是一种复盘。
他们会把自己在比赛中的表现，复盘出来，做得好的地方，可不可以用另外一种选择，做得更好，做得不好的地方，可不可以换一个方式，变不好为好呢？
这种复盘。
两人是从步凡那里学来的。
他们两人，在安顿下来后，曾非常虚心的请教步凡…你为什么能用一年的时间，把足球踢成职业水准？
步凡想了好久，才给出了自己的答案。
毕竟，系统的存在不能说，他只能想另外的解释。
他非常郑重的告诉两人：“吾日三省吾身…每次踢完球，我都会在脑子里过一遍自己的表现，想着怎么把球踢得更好一些。”
这种做法，踢球的人，都会尝试。
比如，在业余比赛中，踢出一脚天外飞仙后，好几天，都会在脑子里回味这粒进球，然后满足的自我评价道：牛x！
但很少有人，会去复盘自己的失误。
失误嘛，都正常，踢球没有不失误的。
但职业球员，对失误的容忍度极低，一次失误，可能就是一次丢球。
步凡没说谎，他真的是，要复盘每一场比赛，和自己的每一个动作！
有些时候，步凡甚至整晚不睡觉，就是在思考：如何把球踢得好一点，再好一点！
（求收藏！求订阅！求推荐！）
徐艮宝暂时没有离开西班牙的打算。
步凡他们，有了徐艮宝的支持。
获得了最好的训练条件，这不仅包括各种训练场地和训练设施，还包括各种对手。
西班牙不愧为足球王国。
平纳塔足球基地，地理位置优越，训练场地众多。
经常有球队过来租用场地，进行训练。
在冬季，气候温和，一些英国的，北欧的球队，也经常过来集训。
步凡他们的对手，有临时邀约的，也有提前预约的。
无论对手是什么级别联赛的球队，什么国家的球队，都让步凡他们获益匪浅。
通过比赛，他们也认识了一些在民间的高手。
这些高手，体能方面或许不如职业球员，但都有自己的一技之长，或是突破犀利，或是传球有穿透性，或是能在比赛中，用杂耍一般的方式踢球……
当然，有些技巧在业余比赛中用用是可以的，但在高强度，快节奏的职业比赛中，并不适用，而且有侮辱对手的嫌疑。
但这并不妨碍步凡去用心学习…他们能做到，我能不能呢？
每当教练安排的训练课结束，步凡都会一个人拿着足球，去尝试各种好玩有趣，充满想象力的动作。
有些动作，步凡轻而易举的学会了。
但有些动作，步凡学起来就显得很吃力，比如连着甩两次牛尾巴！
牛尾巴这个动作，在南美很流行。
但真正让牛尾巴在全世界成名的，是巴西球星罗纳尔迪尼奥，俗称小罗。
小罗钟爱牛尾巴。
过人的时候，有习惯性倾向，右脚背拨球，作势突破，然后迅速把足球用内脚背弹向反方向。
这个动作，巴西球星都会练着玩儿。
但小罗是把这个动作，练出了艺术感的人。
一气呵成，干净利落，随时可以便假动作为真动作，让防守球员，绝对不敢下脚抢断！
什么是连续两次牛尾巴？
一个民间高手的示范，是在踢球的时候，用一次牛尾巴，下底，追上足球后，内脚背作势突破，外脚背完成内切！
是一个反向牛尾巴！
这个民间高手，能做出这样的动作，他自己也很意外。
因为这是一种偶然，他并不想这么过人的。
但防守他的球员，是徐艮宝带来的小球员，第一次牛尾巴，虽然骗过了小球员，但小球员反应快，转身快，追上了他，他只能变向，改为内切了。
换做是成年人。
他可不敢做第二次牛尾巴。
用外脚背趟球，并同时完成内切。
说起来容易，但要求足够强的爆发力，而且这个民间高手，身体有些发福了，体重比较大，这个动作，是左脚单腿支撑完成，给他的膝盖，带来很大的负荷！
小球员扛不住他的冲击，才让他完成内切。
换成是成年人，一个身体冲撞，就会让他失去身体平衡！
继而丢掉脚下球。
步凡只能完成一次牛尾巴的动作，而且动作频率非常的慢。
如果说，小罗的动作频率，是100分的话，那么民间高手的频率，则是70分，至于步凡，只有50分的动作频率。
这放在业余赛场，绰绰有余了，完全可以骗过防守队员。
但放在西乙b，就显得多余和累赘，过人肯定不行，还妨碍步凡衔接动作的流畅性。
步凡不指望自己一夜之间，就让这个动作，成为自己的招牌动作，但这无疑可以训练自己的球感。
所以，步凡每天，都会抽出半个小时来，专门来训练牛尾巴，而且是两次牛尾巴，连着一起做！
这显得非常的笨拙。
但没人笑话步凡。
在训练场的球员，无论是洛尔卡的一线队队员，还是交流团的队员，都是从不会，经过刻苦训练，到技术纯熟的。
他们也笨拙过。
不过，那个时候，他们还非常的小，动作笨拙被教练理解，被观看的人理解，小孩子嘛，得到的宽容比大人肯定更多。
步凡半路出家，综合能力，自然不如他们。
笨拙怎么了，只要肯下苦功夫训练，以后便不会笨拙了。
他们非但不笑话步凡，反而有些佩服步凡，能把自己不好的一面，当众展现出来，这不是普通人能做到的。
成年人，都会爱惜自己的羽毛，不擅长的事情，一般不会当众去做。
步凡这种做法…在中国，用一个词语可以形容：赤子之心。
坦白而坦荡！
……
交流团的队员，不止步凡一个人，也不止他一个人在下苦功夫。
昊润泽每天都会加练一个小时的射门和传球。
恒大、鲁能、国安的梯队球员，也都会加练，这是他们能通过选拔，得到徐艮宝认可的，非常重要的一点。
艮宝足球基地的小球员们，也都会加练。
当然，张小唐和孔雨为了能留在洛尔卡，训练更加的刻苦！
两人在球场练习球技，在健身房练肌肉和力量，回到寝室之后，两人还会继续训练！
这种训练，没有足球参与。
而是一种复盘。
他们会把自己在比赛中的表现，复盘出来，做得好的地方，可不可以用另外一种选择，做得更好，做得不好的地方，可不可以换一个方式，变不好为好呢？
这种复盘。
两人是从步凡那里学来的。
他们两人，在安顿下来后，曾非常虚心的请教步凡…你为什么能用一年的时间，把足球踢成职业水准？
步凡想了好久，才给出了自己的答案。
毕竟，系统的存在不能说，他只能想另外的解释。
他非常郑重的告诉两人：“吾日三省吾身…每次踢完球，我都会在脑子里过一遍自己的表现，想着怎么把球踢得更好一些。”
这种做法，踢球的人，都会尝试。
比如，在业余比赛中，踢出一脚天外飞仙后，好几天，都会在脑子里回味这粒进球，然后满足的自我评价道：牛x！
但很少有人，会去复盘自己的失误。
失误嘛，都正常，踢球没有不失误的。
但职业球员，对失误的容忍度极低，一次失误，可能就是一次丢球。
步凡没说谎，他真的是，要复盘每一场比赛，和自己的每一个动作！
有些时候，步凡甚至整晚不睡觉，就是在思考：如何把球踢得好一点，再好一点！